戒烟成功的人是什么性格?

非常坚毅。
戒烟的人,理由各有不同。有的是因为身体不舒服,听医生的建议,决定戒烟。也有是因为家里有小孩了,二手烟对小孩子影响比较大,干脆戒烟。也有点是为了健康长寿,想到抽烟伤财伤健康,也就戒烟了。
总之,不管哪种状况,哪种理由,能够成功戒烟的人,都是非常之人,需要很强的意志力。
本人烟龄多年了,曾经尝试过戒烟,戒烟最长3个月左右,最终没戒成。不过随着年龄增大,抽烟也较以前少了一些。
而身边认识不少人,都成功戒烟,这些成功案例非常令人羡慕。虽不能至,心向往之。
一个是以前一位长辈,原来烟瘾挺大的,不知道什么原因,突然有一天说不抽烟了:“一天两包烟,还不如买啥啥吃”。大概这意思,然后说戒就戒了,到现在可能戒了有20年时间,没有再抽烟。
还有一位单位同事,以前是医生出身。感觉抽烟不好,就像戒烟,然后就戒掉了。
另一位曾经的同事,与我同一天宣布戒烟,他成功了,我却没有。阶段性戒烟成功也是非常鼓舞人心,有利于最终把烟给戒掉。这位前同事就是这样的,阶段性地感受戒烟成功,小坚持里有大喜悦,最终达到了戒烟的目标。
但其实,说起来容易,做起来难。真的戒烟是挺难受的。
因为身体在长期抽烟过程中,已经习惯了抽烟这个动作,然后尼古丁是主要作用于人体大脑,具有很强大的成瘾性。很多人在染上烟瘾后,戒烟期间就会出现一系列的戒断症状,例如焦躁、失眠、注意力不集中,情绪不稳定等,并且烟瘾越大,症状越明显。
所以能够戒烟,都需要强大的意志,克服烟瘾带来的那些不良反应。跟不少戒烟成功的人都聊天,他们的经验就是,克制,用一只克制。这是最简单粗暴的办法。
而那些通过嚼口香糖、嗑瓜子、吃花生这样寻找替代品戒烟的人,反而不容易成功。所以戒烟只有依靠自己强大的意志,才是真正捷径。
所以能够戒烟的人,都具有非常强大的意志力。
戒烟成功的人有十大特点:
第一、必定是高度自律的人,生活有条有理,做事情干净利落,是很优秀的一个人。
第二、必定是有耐心的人,他们可以将一件事做到底,不达到目的不罢休的人。
第三、必定是有独立思考的人,他们不在意别人的眼光,做事情有自己独特的意见。
第四、必定是积极主动的人,他们积极主动的面对生活,去创造属于自己的生活。
第五、必定是善良的人,他们善待他人,也会善待自己。
第六、必定是乐于助人的人,他们喜欢帮助他人,从帮助他们中得到快乐。
第七、必定是讲诚信的人,做事情讲诚信,不胡来,是值得让人信赖的人。
第八、必定是对感情专一的人,只要是他们认定的爱情,会一直走到底。
第九、必定是健康的人,他们有着良好的生活习惯,身体肯定很好。
第十、必定是幸福的人,他们做着自己喜欢的事情,过着自己想要的生活,肯定是幸福的人。

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