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两鬓白发与食疗护肝

一些中年男性阳刚威武,平头短发,英气逼人,帅!可两鬓那短而粗粝的白发,提醒油腻已至,英雄末路,恼!一些中年女性温柔多姿,云发丰艳,妩媚迷人,美!可两鬓那躲闪如星的白发,提醒青春已逝,美人迟暮,恨!
自古美人如名将,不使人间见白头!恼恨交织,男人权倾四野,女人金钱如山,能买回英雄美人,两鬓青丝,山顶乌发否?四川人回答:不得!
为什么白发出现两鬓位置?西医没有回答,但中医有说法。两鬓白发属于肝胆原因,为什么?两鬓位于两耳部位,这个部位属于足少阳胆经行经部位。此经在头部从眼角瞳子髎穴开始,循行于听会穴,上关穴,悬颅穴,曲鬓穴,率谷穴,天冲穴,浮白穴,头窍穴,完骨穴,目窗穴,正营穴,承灵穴,脑空穴,风池穴,然后经过肩井穴往下走,而头部胆经穴位大都围绕着双耳附近。

两鬓白发与食疗护肝

经络是气血运行的通道,穴位是气血的枢纽,双耳附近这个通道与枢纽堵塞了,此地就草稀色衰了。胆与肝互为表里,胆感冒了,肝必流鼻子,这就是中医有关两鬓白发与肝有关的理论。
《黄帝内经》说,肝主藏血。故人卧血归于肝,肝受血而能视,足受血而能步,掌受血而能握,脑受血而能思,发受血而能乌。简而言之,人没有血不能活,何况头发稀而白呢?
《黄帝内经》还说,肝主疏泄。疏泄就是西医说的过滤、排毒,血液周身运行过程中伴随着新陈代谢,代谢物需要肝脏进行清淤排毒,让好的血液继续运行,代谢的产物排掉。
肝不足的人容易肝火旺,肝火旺则常生气,常生气则血不行,这也是许多年轻的两鬓白发者,大多伴随脾气大的原因之一。
有些人会说,我肝好啊,我性格也好啊,我不生气啊!怎么也两鬓白发呢?如果问这个问题的人正好四十多了,那就对了!是人都会出现白发,没有白发那是石头。

两鬓白发与食疗护肝

抛开非正常性的早白发,人类的白发就是随着年龄增长,从两鬓开始冒出来的。《黄帝内经》将人的生命周期概括为“女七男八”,女子七岁一个周期,以阴血的盛衰为主;男子八岁为一周期,以阳气的兴衰为标志,每一个生命周期的出现都伴有外在的生理特性。比如女子五七三十五岁的时候,面部开始有皱纹出现,并伴有轻微脱发了;六七四十二岁的时候,面部焦黄,开始出现白发了。什么原因呢?此时“三阳脉衰于上,面皆焦,发始白”。三阳者:足太阳膀胱经、足阳明胃经,足少阳胆经也,这三条阳脉皆起于头面部,三经衰退了,头发焉能不败?
肝血不足了,面色无弹性无光泽了,头发也从两鬓开始白了,这就是典型的生理性白发,这个时候提醒我们,要养肝护肝了!
养肝护肝最好的方式除了多开心,少生气,多梳头,少熬夜、多敲胆经,少食油腻之外,不就是注重食疗吗?怎么选择食疗护肝:注意四大要点:避免狂吃油腻,减轻肝脏负担;多选植物果蔬,增加肝脏营养;精选食药两用食材,改善肝脏供血,选择十黑食物,抵抗肝脏衰老。
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