冰山理论是什么?冰山理论七大具体层次

导语:冰山理论带着一定的隐喻意思,指的是人的自我可能就像是一座冰山,大家能看到的只有上面很少的一部分,也就是人的行为,而更多的部分隐藏在更深的地方不被看到,总共包括行为、应对方式、感受、观点、期待、渴望、自我七个层次,下面就和探秘志一起看看吧。

冰山理论是什么

冰山理论是什么?冰山理论七大具体层次

所谓的冰山理论带着一定的隐喻意思,指的是人的自我可能就像是一座冰山,大家能看到的只有上面很少的一部分,也就是人的行为,而更多的部分隐藏在更深的地方不被看到。总共包括行为、应对方式、感受、观点、期待、渴望、自我七个层次。

冰山理论七大具体层次

冰山理论是什么?冰山理论七大具体层次

1、行为:顾名思义就是人的行为和日常的举动。

2、应对方式:在做事情的一些姿态,比如讨好别人、进行指责或者表里不一等等。

冰山理论是什么?冰山理论七大具体层次

3、感受:人的情绪,包括喜悦、愤怒、悲伤等等众多情绪。

4、观点:指的是一些信念假设等等,或者很多思考。

冰山理论是什么?冰山理论七大具体层次

5、期待:对自己的期待、对别人的期待,还有别人对你的某些期待。

6、渴望:想要获得自由、接纳、归属等等很多重要的情绪。

冰山理论是什么?冰山理论七大具体层次

7、自己:了解自己是谁,自己的灵魂、能量等等很多方面的东西。

结语:其实冰山理论还是比较有道理的,不仅仅是人,日常的很多事情都是这样的,只能看到表面浅显的一部分,更多的也隐藏在深处。


简介:主人有点忙,还没来得及写简介~
(0)
打赏 喜欢就点个赞支持下吧 喜欢就点个赞支持下吧

声明:本文来自“旧人哭”,分享链接:https://www.zyxiao.com/p/29964    侵权投诉

网站客服
网站客服
内容投稿 侵权处理
分享本页
返回顶部