说不定抖音就是那个罪魁祸首

这个抖音真的是太顺人性了,让人上瘾,前几天因为喝茶的杯子被打碎,就在抖音上搜茶具的信息,结果推送的都是此类,我竟然毫无招架之力,对茶和茶具的兴趣上来了,然后就刷个没头儿,耽误我少看半本书…

最后的结果就是索性卸载了它。因为我清楚知道,当你没有自控力的时候,最好的方式就是远离诱惑,当然我在放松的时候还是会重新安装app(要了解你没法彻底不用它,不要挑战自己的自控力),安装和卸载不要怕麻烦,这就是为你控制自己设置的障碍。

这和投资一样,人就是容易被市场行情诱惑,让你总是动不动就想买入卖出,一天做N多次决定。其实做的越多错的就越多,到时候反而赚不到什么钱。最好的方式,就是卸载股票软件,眼不见心不烦,物理隔离的方式,过一段时间看,反而都赚钱了。

记得去年有个新闻,大连有一大妈2008年买入五万元的长春高新,然后给忘了,结果去销户发现已经涨到500多万了。关心则乱,如果一个天天盯盘的人去拿五万块,也许让他赚20万他就受不了扔掉了。

这就是人性,所以千万别人去考验人性,人性往往经不起考验。有位投资的前辈打了一个比方,说天天盯盘的人,就像是去逛妓院,最后你不嫖都不正常,能忍住不嫖的人就更不正常了。

回到抖音,抖音我并不抗拒,作为娱乐还是很好的方式,但一定要有自控力。因为抖音上面的信息太多,切换太频繁,而且大多是无关紧要的信息,这会让你的注意力分散,很难集中到一点。相当于给大脑注入了大量精神噪声,使大脑对事物失去了专注的能力。

别小看这个影响,它相当于人的自我调控机制被破坏,可能对你其他方面也造成影响,比如工作的专注度和效率。所以刷抖音要节制,这影响不单单是浪费了你的时间,更多的是做事的效率,说不定我最近写作和健身的频次降低,就跟它有关系。

所以对于抖音,当你无法控制的时候,有必要远离诱惑,选择物理控制的方式,而不是挑战自己的自控能力。

先卸载了再说,至于什么时候再装看心情吧,奖励自己的时候就可以…

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