伊朗北部阿尔达比勒省和吉兰省遭遇严重雪灾，部分地区的积雪已达4米。当地时间13日，吉兰省的鲁德巴尔地区再次发生雪崩，导致4人死亡。当地政府表示，目前救援工作正在进行中。
雪崩时的喜马拉雅山
（视频来源：新浪视频）
人在天灾面前，显得十分渺小。
在雪崩中逃生，就是在与死神作斗争。
雪崩时，应该如何自救？
雪崩发生时没有预兆，它的速度为20-30米/秒。
1.往山的两边猛冲，不要往山下跑。
2.跑到地势较高的地方，并且有树木或岩石比较多的地方。
3.如果雪崩已经在眼前，一定要抓紧身边的树木。如果一时找不到掩体，就要立马身体前倾捂住脸部防止冰雪入口。
4.如果不幸被卷入雪流，要逆流而上，及时爬出来平躺在雪面上。
5.如果被严重掩盖了，一定要保持冷静，让你的口水流出来，通过口水的流向判断上下方向，然后往上挖爬，极力爬出雪面或冰面。
救活率较高的时间是35分钟以内。
（图片：百家号）
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