【宝宝睡觉总爱踢被子怎么办】

有可能导致孩子踢被子的原因:
1、睡前玩得太兴奋
宝宝睡觉前玩得不亦乐乎,情绪仍处于极度兴奋状态,要让他马上入睡其实不易,躺在被窝里自然就安静不下来,等到真的玩累了,睡着了,父母也会发现宝宝早就把被子蹬得老远了。
2、睡前吃的太多
如果宝宝晚饭时吃得过多,就会加重肠胃负担,让宝宝感觉不舒服,宝宝就睡不安稳了,会不断翻身。
3、被子盖得太厚
宝宝新陈代谢快,爱出汗,如果在又厚又重的被窝内睡觉,容易感觉闷热,手脚不灵活,所以自然会将被子蹬走。

4、睡觉环境不舒适
灯光太亮,温度太高,周围有嘈杂的声响等,都会让宝宝觉得不耐烦,不自在。在睡与不睡之间,就会不安分地舞动四肢。
5、宝宝生病了
孩子在生病期间,因为身体的不舒服,容易烦躁不安,可能也会出现蹬被子的情况
6、宝宝要排尿
这种情况多存在于习惯了把尿的宝宝之中。虽然身体发出尿便信号,但宝宝不会像大人一样自己起来,而是表现为睡不安稳,翻来覆去踢被子。

宝宝睡觉踢被子怎么办?

1、如果宝贝在夜里经常踢被子,建议居室的温度要适宜。一般建议室温保持在25℃左右。
2、不要让宝贝在临睡前过度兴奋,这样宝贝会因睡不踏实而蹬被子。另外,睡觉时可给宝宝穿件宽松的睡衣,能避免宝宝蹬掉被子后腹部露在外面。盖的被子要轻巧,这样会让宝贝睡得舒服些。
3、爸爸妈妈们要注意为宝宝盖轻而暖的被子。其实宝宝踢被子很多时候是因为太热了。爸妈们应根据季节的变化来选择被子。
4、宝宝睡觉时还应避免环境中的光刺激。要营造安静的睡觉环境,睡前别让宝宝吃得过饱,尤其是别吃含高糖的食物。尽量稳定宝宝的神经调节功能,使宝宝少出汗,从而避免踢被子。

很多宝妈会给宝宝选择睡袋来防止宝宝踢被子,这也是不错的选择。

如何为宝宝选择合适的睡袋?

安全第一
在给宝宝选择床上用品时,首选能预防婴儿猝死综合征(SIDS)的产品,婴儿睡袋也不例外。在设计上,婴儿睡袋大多有这方面的考虑,例如不容易覆盖宝宝的口鼻等。宝妈在给宝宝选择睡袋的时候也要注意购买正规渠道的产品,并根据宝宝的身材选择适合宝宝的尺寸。如果让小身材的宝宝睡在大空间的睡袋里,他可能会扭动着进入睡袋里面,一旦口鼻被盖住非常危险.。

睡袋要多大尺码?
睡袋不是睡衣,不能按衣服的尺寸来购买。一般情况,穿上睡袋,脚部留20cm左右的空间比较合适。
选择什么款式的睡袋?
目前市面上的睡袋款式大致分背心式睡袋、带袖式睡袋以及长方形钻入式的睡袋。
背心式睡袋时宝宝可将手臂露在睡袋外面,避免宝宝的手臂受到束缚,而且也不必担心宝宝的前心后背受凉。
带袖的睡袋袖子是可以拆卸下来的,可以当背心式的睡袋用。
长方形睡袋的设计比较宽大,展开后可以当小被子用,内胆可以按需要拆卸,有的也带帽子,比较适合那些睡觉较乖的宝宝。
睡袋要多厚?
相对于被子而言,睡袋四面环绕,而且贴身,同等厚度比普通被子保暖性要好。所以睡袋可以稍微薄一点,天冷时加盖薄被子或毯子来做微量调节,同样可以起到防止宝宝踢被子的效果。睡袋也不建议过厚,睡袋太厚太重会增加宝宝身体的负担。

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