【六个多月大的宝宝能吃什么?】

六个月大的宝宝,初次加辅食,要注意一些问题。

强化铁米粉
第一口辅食选米粉为佳,大米的致敏性比较低,不易导致宝宝过敏。米粉相当于成人吃的主食,营养成分以碳水化合物为主,是每天主要的能量来源。宝宝吃米粉,是为了消除饥饿,补充能量,而且也助于今后向成人食物过度。
第一次给宝宝添加米粉,建议妈妈在上午的两次奶之间,调成稀糊状,喂宝宝一两勺即可,以不影响奶量为宜。如果没有过敏或其他不适,第二天可适当加量。

妈妈要注意宝宝的便便情况。一般添加辅食后,宝宝便便的量和性状会发生变化,比如量多一点,便便比较成形,排便不太规律。因为宝宝的小肚肚对新食物有个适应的过程,所以麻麻不用担心,慢慢地宝宝排便就会形成新的规律。如果出现过敏、腹泻等不适,要暂停辅食的添加,可能是宝宝还不适应新食物。必要时可以去看医生。

当宝宝吃米粉很好后,家长就可以给宝宝加土豆泥,南瓜泥,这两种食材,都可以是蒸熟后,放碗中,用勺子压成泥给给宝宝吃,如果土豆泥较干,可调入一点水或奶。随后,可给宝宝吃香蕉泥、苹果泥等。

家长还要注意,给宝宝添加辅食不能操之过急,一定要有耐心,如果宝宝把食物吐出来,可能不是宝宝不爱吃,而是他还不能熟练运用舌头把食物吃下去,你可以多试几次。

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