养发祛湿关注“承山穴”

一个穴位能承受大山的力量,让人想起项羽的“力拔山兮气盖世”,这位人体穴位中的英雄就是承山穴,听名字就带劲,看名字就想知道此穴是何方神仙?在哪个地方?如何能承受来自大山的力量?如何能为人体排忧解难?

在养发馆或者养生馆里,经常遇见一些顾客总觉得身体沉甸甸的,连带精气神也是沉闷闷的,没有身轻如燕的轻快,也没有笑逐颜开的欢快。还没进入40岁呢,精神头犹如进入60岁,头发油腻腻、皮肤灰沉沉、五脏六腑没检查不出什么毛病,就是打不起精神。

遇见一个学中医的,大多会说,这是体内有湿气了。

什么是湿气?

湿气就是身体通道的水分淤积啊,本该随着泌尿系统排泄的水,淤积在人体组织之中,轻则气血不通,重则皮肤浮肿。严重者,关节部分湿气沉积,遇见风邪进入,就是风湿性关节炎,进入心脏,就是风湿性心脏病。

这么说来,湿气就是水道堵塞了,毒素没有随着尿液汗液排出体外,沉淀在某一个地方,轻则亚健康,重则疾病。这就是中医常说的“万病根源在于淤。”

所以,如果遇见这类型顾客,必须祛湿为先!

祛湿方法除了饮食疗法,也有穴位疗法,承山穴就是祛湿的重要穴位之一,也是非常重要的祛湿穴位之一。这是为什么呢?

这个必须从承山穴位的战略通道说起:此穴位于足太阳膀胱经上,稍微了解一点中医的都知道,膀胱经主人体一身之阳气,而位于泌尿系统的膀胱又主导人体水液的排泄,膀胱经通畅,阳气上升,膀胱经淤塞,必然会阻碍体内阳气的生发。所以,位于膀胱经络上的承山穴,因为战略地位重大,相当于膀胱经络上的交通枢纽,其战略意义非同小可。

承山穴并不难找,位于小腿后面正中,上有委中大穴,下有昆仑穴,为了更方便找准这个穴位,我们可以伸直小腿,或者将脚跟向上提,可以感受到在小腿背侧中间肌肉(腓肠肌)收缩时,形成一个人字形的分叉,在这个人字形沟的顶点处,会出现一个尖尖的凹陷,这儿就是“力拔山兮气盖世”的承山穴。

养发祛湿关注“承山穴”
养发祛湿关注“承山穴”

承山穴名字的来历还有一种说法,因为紧邻上面连成一线的是承筋穴,在上面是委中穴。承筋穴是凸起来的,貌似山峰,下面的承山穴凹陷之处犹如山谷一样,山谷托起上面的山峰,所以称为承山穴。

承山穴是小腿部筋、骨、肉的汇集之地,刺激承山穴不仅能振奋膀胱经的阳气,也能祛除在此淤积的体内湿气,此处水道通了,阳气也得到提升,所以承山穴历来被医家认为是祛除人体湿气的最佳穴位之一。

如果遇见湿气重的顾客,建议教顾客学会按一按承山穴,如果湿气重的人,按压此穴的酸痛感觉非常明显,如果没有湿气的人,只会出现酸胀,而不会有酸痛。

建议在按摩承山穴的时候,可以先用两拇指指端,或者一只大拇指指端,轻轻的按准穴位,按压10秒之后,再轻轻揉搓20秒,循环往返,以感到酸胀为宜,慢慢地加重按揉力度,如果湿气严重者,出现痛感情况下,可以减轻按揉力度,把疼痛减到最小,适应后再加重力度。

还有一个最简单省事方法,买一个敲经络的棒锤,沿着脚部膀胱经运行通道,特别是承山穴上下部位,每天敲打,祛湿壮肾有奇效!

除了祛湿之外,承山穴还具有强大的通经活络,柔筋缓肌的功效,对于治疗小腿抽筋有立竿见影的奇效。遇见游泳、登山、踢球、或者其他运动中出现的小腿抽筋的现象,可以赶紧坐下或者蹲下,按揉几分钟承山穴,抽筋现象即可缓解。

如果你发现头皮湿漉漉油腻腻,脖颈儿遍布小疙瘩,生殖部位也是潮湿如青苔地带,吃个饭就大汗淋漓,就要注意多按这个穴位了!

承山穴,一个养发馆必须知晓的穴位。

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