颜控的瘦身绝技:减肥茶

这是个看脸的时代,也是个苛求身材的年代。
有人哀叹:一胖毁所有。网红脸是千篇一律的韩式整容效果,服装店的时装,也流行的是韩版,为了把自己装进衣服,颜控们不得不苦练减肥绝技。中年发福与脱发,正在烦恼着九0后们。会泡减肥茶,是这个江湖的基本功夫。

还好,大自然生就许多能清脂减重的植物,神农尝百草之时,好象就预知了几千年后,后生们对美的需求,留下了宝贵的减肥茶指南。1、荷叶–适合油脂摄入过多的人2、杜仲–可加速新陈代谢,促进热量消耗。3、决明子:适合应酬多、饮食油腻、工作压力大,容易口苦、口臭,易饥饿,情绪烦躁,小便偏黄,爱便秘的人。如果本身血压高又便秘,更应选择决明子茶。但如果体质寒凉,容易拉肚子、胃痛的人,就不适合。

4、何首乌:阴血不足的人,代谢速率下降,循环不好,也容易长胖,除了补血,还要活血。5、乌龙茶:乌龙茶可以提升类蛋白脂肪酶的活性,即可以促进人体,生成更多分解脂肪的酵素。实验证明:饮用300毫升乌龙茶,相当于连续跳绳7分钟。是以,乌龙茶成为全世界热爱的减肥茶饮不同体质的胖人,可酌情选择适合自己的茶饮、双乌茶原料:乌龙茶5克,何首乌30克,山楂20克,冬瓜皮、槐角各20克。制法:将何首乌、冬瓜皮、山楂同时入锅煮至山楂烂熟,滤渣取液,以其汤液冲泡乌龙茶,即可饮用。

双乌茶也称返老还童茶,还能抗衰老,帮助白发转黑。适用于高血脂、须发早白的胖人。
2、荷叶通络茶:干荷叶60克,杜仲10克,生山楂10克,生薏米10克,橘皮5克。功效:理气行水,降脂化浊。适用于脾虚湿重,头油多,易脱发的胖人注意:喝瘦身茶要坚持至少一个月。

瘦身,需要自律与坚持。美,人之所好也!美人,亦人之所好也!美人在骨不在皮,在心不在身。一个追求内外兼修的人,无论男女老少,都是美人。美人们,行走在城市乡村,就是靓丽的风景,养眼怡心,让我们对这烟火人间,生出几多欢喜,几多珍视!

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