早生白发可能是肝的问题

肝脏是重要的器官,但由于肝脏里没有痛觉神经,并且,肝细胞受损死亡一半,肝脏依然可以坚持工作。所以很多人的肝病一旦确诊,往往比较严重。
其实有些身体上的信号,是可以判断出肝脏出问题了。也许去医院检查,各指标还达不到疾病的标准,但亚健康与疾病也就一步之遥,要相信身体的感受骗不了人,这些症状是在提醒自己,需要养肝了。

1、食欲不振、胃胀气肝脏与脾的关系非常密切,若是肝脏有问题,脾的运化功能会受影响,出现食欲下降,并伴有肋痛、胃胀气、腹泻等现象。

2、急躁易怒一般来说,肝脏不好的人容易心烦易怒,爱发脾气。我们常说:怒伤肝。其实反过来说也成立,肝伤了,则易怒。

3、面色发黄当肝功能失常时,身体分泌的胆红素数量增加,引起黄疸,使人的面色不正常的发黄。

4、头晕乏力耳鸣肝主疏泄,当肝气过旺,疏泄太过,会出现自汗,头晕,耳鸣,发热烦躁等现象。体力明显下降,易疲倦,无法集中精力思考问题。

5、月经紊乱当肝血不足,或肝气过旺,或肝气郁结,都会导致月经延后或提前。

6、失眠常常半夜1-3点这段时间醒来,至天亮又才入睡。这是典型的肝功能失常。《素问·五脏生成篇》提到“人卧血归于肝”当血不能归肝,就会半夜醒来。这是身体在提醒我们,要注意肝的健康了。

7、视力下降,飞蚊症,视物模糊等《黄帝内经》又指出:肝开窍于目,目受血而能视。当肝功能失常时,会出现迎风流泪、视物模糊,视力下降或飞蚊症。

8、指甲出现竖纹 指甲出现竖纹,如果轻微,可能是熬夜导致神经衰弱,如果还伴随尿黄,乏力,说明是肝出了问题,要引起重视。

9、头顶或两鬓早生白发肝藏血,五脏之血,悉藏于肝。意思是肝脏就象是人体藏血的大仓库,身体组织所需的血,都要从肝脏调动。一个人头顶或两鬓过早长白发,说明肝血严重不足。现代人长白发的年纪大大提前,三十多岁就开始长白发,其中很重要的原因,是熬夜引起的肝功能失常。加之手机电脑的普及,人们看手机电脑的时间太多。久视伤血,久视伤肝。过度看手机和电脑,是肝血不足早生白发的另一个重要原因。肝血不足引起的白发,并不是补气补血,或者用外用药就能解决的,根本原因是肝功能受损而不能正常工作,生成的气血无处贮存,头发依然不能获得所需要的营养。更麻烦的是,五脏正常工作所需的血,都要依靠肝的所藏之血,当肝血不足,五脏的供血都会不足,长此以往,就象又要干活又吃不饱饭的人,五脏都会因此而虚弱,功能衰退,出现亚健康和疾病。

所以当头顶或两鬓先长白发时,一定要重视肝的保养,防患于未然。而保养肝脏,除了饮食营养,经络穴位和药物调理之外,更重要的,是生活方式和情绪的调整。早睡,11点钟以前睡觉!减少看手机电脑的时间,保持旷达乐观的心态。《黄帝内经》早已指出的养生之道:法于阴阳,和于术数,食饮有节,起居有常,不妄作劳……为了健康,这段话,有必要时时铭记啊!

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