人会被气死吗?你必须知道!

常说经常生气不好,但究竟为什么不好,谁都不知道。三国演义里戏说周瑜是被诸葛亮气死的。那么人真的能被气死吗??今天就来给你揭晓谜底。

生气会导致死亡吗?

专家表示,经过大量研究证明,人确实是会被气死的。经常生气、发怒或者情绪低落、消极被动、负能量爆棚的人,比正常人患心梗、脑梗、血栓等疾病的概率高很多倍。所以避免经常生气对身体健康有好处。

经常生气的危害有哪些?


生气或者情绪长期低落会使肾上腺组织释放肾上腺素,它能直接导致血脂升高,并且还能活跃血小板,促使斑块分裂破碎,诱发心脑血管疾病,比如血栓、心梗等。

学会舒缓驱逐坏情绪


情绪不好的时候可以找点事情做,分散注意力。比如我们可以约几个好友去happy一下,再或者听听音乐安静一下,或者KTV高歌一曲,都能让坏情绪在一定程度上得到释放。

保持心情舒畅有利健康


俗话说笑一笑少一少,这能充分说明舒畅的心情对身体的好处。保持良好的心态不仅对身体有好处,主要还能带动大脑的兴奋。

最后要告诉大家,生气确实对身体有很大危害,要保持快乐良好的情绪哦~!

来源:戢傲,本文观点不代表自营销立场,网址:https://www.zyxiao.com/p/115387

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